Tysiące godzin spędzonych na siłowni, hektolitry wylanego potu, walka ze swoimi słabościami.
Ten dział stworzony jest z myślą o Tobie - spytaj czy dobrze ćwiczysz.
-
-
Trening>>>>>>Pytanie
przez Hefner1966 » wtorek, 20 wrz 2016, 05:00
- Odpowiedzi: 22
Wyświetlone: 4242
- Ostatni post przez Hefner1966
środa, 21 wrz 2016, 04:09
-
-
przedramiona...
przez Daniel-UIU » wtorek, 20 wrz 2016, 09:00
- Odpowiedzi: 19
Wyświetlone: 3779
- Ostatni post przez TWOJAPACZKAD
wtorek, 20 wrz 2016, 14:22
-
-
tragedia
przez ArturDM11 » niedziela, 18 wrz 2016, 20:10
- Odpowiedzi: 40
Wyświetlone: 7854
- Ostatni post przez LasonyaBaut
poniedziałek, 19 wrz 2016, 14:47
-
-
Chce juz powaznie podejsc do tego:)
przez MorganChartr » poniedziałek, 19 wrz 2016, 03:26
- Odpowiedzi: 6
Wyświetlone: 1265
- Ostatni post przez Robert1983
poniedziałek, 19 wrz 2016, 09:16
-
-
Jaki rodzaj hantli do domu?
przez Kurtt » niedziela, 18 wrz 2016, 20:08
- Odpowiedzi: 9
Wyświetlone: 2082
- Ostatni post przez Kurtt
poniedziałek, 19 wrz 2016, 08:55
-
-
Genetyka a ostry trening
przez osteen » sobota, 17 wrz 2016, 19:32
- Odpowiedzi: 22
Wyświetlone: 4375
- Ostatni post przez Matthias__
niedziela, 18 wrz 2016, 13:57
-
-
cwiczenia na poszerzenie talii
przez giftt » sobota, 17 wrz 2016, 14:26
- Odpowiedzi: 1
Wyświetlone: 525
- Ostatni post przez Renia-Frid
sobota, 17 wrz 2016, 15:57
-
-
Pompki wieczorowa pora
przez ILucileI » piątek, 16 wrz 2016, 20:54
- Odpowiedzi: 15
Wyświetlone: 2838
- Ostatni post przez ac1a
sobota, 17 wrz 2016, 09:25
-
-
stagnacja naramienne,kaptury,najszerszy grzbietu. Opcje
przez KFtok » piątek, 16 wrz 2016, 00:32
- Odpowiedzi: 6
Wyświetlone: 1300
- Ostatni post przez KFtok
piątek, 16 wrz 2016, 19:54
-
-
Muj trenning prosze pszeczytajcie i odpiszcie
przez CarnahanPL » niedziela, 11 wrz 2016, 16:11
- Odpowiedzi: 5
Wyświetlone: 1083
- Ostatni post przez P1tts
poniedziałek, 12 wrz 2016, 10:59
-
-
Prosba o ocene planu na mase
przez Brittney_E10 » niedziela, 11 wrz 2016, 15:21
- Odpowiedzi: 8
Wyświetlone: 5199
- Ostatni post przez SolomonPol
poniedziałek, 12 wrz 2016, 10:27
-
-
ABGYMNIC ???
przez marla » niedziela, 11 wrz 2016, 09:30
- Odpowiedzi: 14
Wyświetlone: 2733
- Ostatni post przez owpytx1995
niedziela, 11 wrz 2016, 18:27
-
-
Polaczenie treningu na sile z masowym.
przez OYyq » sobota, 10 wrz 2016, 17:26
- Odpowiedzi: 8
Wyświetlone: 1746
- Ostatni post przez Panos1981
niedziela, 11 wrz 2016, 17:25
-
-
Trening plecow
przez Kopeszko1985 » niedziela, 11 wrz 2016, 13:22
- Odpowiedzi: 11
Wyświetlone: 6846
- Ostatni post przez Boerner83
niedziela, 11 wrz 2016, 14:16
-
-
klatka
przez Patrick07L » sobota, 10 wrz 2016, 22:00
- Odpowiedzi: 5
Wyświetlone: 951
- Ostatni post przez mate93
niedziela, 11 wrz 2016, 11:37
-
-
new
przez HUXLEY » niedziela, 11 wrz 2016, 00:56
- Odpowiedzi: 4
Wyświetlone: 915
- Ostatni post przez Alvaro1967
niedziela, 11 wrz 2016, 08:31
-
-
Nogi
przez Niklas__ » piątek, 9 wrz 2016, 13:58
- Odpowiedzi: 4
Wyświetlone: 802
- Ostatni post przez Niklas__
sobota, 10 wrz 2016, 10:48
-
-
Uklad treningu
przez xXxGallardxXx » piątek, 9 wrz 2016, 09:35
- Odpowiedzi: 3
Wyświetlone: 722
- Ostatni post przez stefanxqw_Van
piątek, 9 wrz 2016, 21:03
-
-
temperatura w pomieszczeniu...
przez Maximooo » czwartek, 8 wrz 2016, 14:00
- Odpowiedzi: 10
Wyświetlone: 2034
- Ostatni post przez ImarasI
piątek, 9 wrz 2016, 12:18
-
-
Biceps
przez Prostrzelalaiaa » środa, 7 wrz 2016, 14:42
- Odpowiedzi: 4
Wyświetlone: 936
- Ostatni post przez D1x1e
czwartek, 8 wrz 2016, 05:22
-
-
adasko Czeka z niecierpliwoscia na odpowieci od ciebie
przez Temeka1992 » wtorek, 6 wrz 2016, 04:53
- Odpowiedzi: 7
Wyświetlone: 1478
- Ostatni post przez Temeka1992
wtorek, 6 wrz 2016, 13:13
-
-
Cwiczenia w domu
przez WSherman » niedziela, 4 wrz 2016, 19:53
- Odpowiedzi: 6
Wyświetlone: 1233
- Ostatni post przez B0bby
poniedziałek, 5 wrz 2016, 11:23
-
-
Prosze O Poprawe Planu;)
przez Wlyeeunte » czwartek, 1 wrz 2016, 09:12
- Odpowiedzi: 2
Wyświetlone: 570
- Ostatni post przez ajwusz
czwartek, 1 wrz 2016, 16:54
-
-
klatka - wyciskanie
przez xXxShavonnexXx » środa, 31 sie 2016, 15:58
- Odpowiedzi: 9
Wyświetlone: 1945
- Ostatni post przez Kaceyy
czwartek, 1 wrz 2016, 11:46
-
-
16 latek, duza niedowaga
przez Normand77 » środa, 31 sie 2016, 13:43
- Odpowiedzi: 7
Wyświetlone: 1445
- Ostatni post przez xXxLucioxXx
czwartek, 1 wrz 2016, 11:36
Powrót do Strona główna forum
Kto przegląda forum
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości
Twoje uprawnienia w tym dziale
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników
