przez Julian79 » wtorek, 2 lut 2016, 21:07
Ryba to ryba możesz jeść w sumie kazda a tuńczyk jest polecany ze względu tego, ze jest tani i ogólnodostępny w puszce, jesteś ekto wiec troche wiecej tluszczu w rybach takich jak makrela Ci nie zaszkodzi a wrecz odwrotnie.
pierś gotowana albo smazona na oliwie z oliwek