Oto? mój problem jest zawarty w temacie.
Zależy mi na przyroscie siły i kumpel polecił mi CARBO z Activity http://www.activita.pl/INDEX2.asp http://www.activita.pl/INDEX2.asp . Jednakże zalezy mi również na spaleniu tkanki tłuszczowej, czy Carbo jako odżywka dosa wysokokaloryczna mi to uniemo?liwi? czy może jest coś lepszego na rynku od tego? (zaznaczam że suplementy odpadają - tylko odzywki)

spalanie tłuszczu i robienie siły to 2 różne drogi

akurat wiem że spalanie tłuszczu i robienie siły to dwie różne rzeczy, ale nie zrozumiałes mnie chyba ITrentI.
Kumpel polecił mi węglowodany Carbo na wyrobienie siły i chce wiedziea czy te węglowodany jako że są wysokokaloryczne utrudnia mi spalanie tłuszczu

Zależy mi na przyroscie siły

Jednakże zalezy mi również na spaleniu tkanki tłuszczowej

trudno to inaczej zrozumieć

palac tłuszcz, raczej sie człowiek osłabia ...

aby być silniejszym trzeba dostarczaa organizmowi odopwiedniej ilosci energii z zewnątrz (czyli poprzez posiłki, odżywki- np. carbo)
jeśli spalasz tkankę tłuszczowa opgraniczas dostarczanie wartości odżywczych 'z zewnatrz' aby 1rod3em energii sta3a sie tkanka tłuszczowa
jak chcesz wiec po3aczya to ze sobaż

OK dzieki Rosie60, chodziło mi własnie o wyjasnienie tej kwestii

carbo jest ok jezeli:

1. pijesz na treningu, bo nie masz energii
2. pijesz po treningu aby uzupełnić ww - glikogen w mięśniach
3. dodajesz do kretyny

pozatym robienie sily wiaze sie z łapaniem zbędnego tluszczyku...