Czy ktoś z was ma problemy z kręgosłupem?

ja mam dość poważny problem . Ortopeda wysyła mnie na rehabilitacje, bo podobno sam na siłowni mogę sobie " krzywde zrobić". NFZ karze czekac kilka miesięcy. Czy ktoś korzystał z jakiegoś prywatnego ośrodka rehabilitacji? np takiego http://forus.co/rehabilitacja-warszawa/

przez **wiolabud** » poniedziałek, 24 wrz 2012, 10:43

Ja osobiście nie, ale mój kolega tak i pomogło mu to wyleczyć jego ból barku. Rehabilitacja powinna być jak najszybciej więc nie czekaj w tej kolejce NFZ.

przez **honey20** » niedziela, 30 wrz 2012, 19:23

Mi blokuja sie dwa kregi, przez co mam czasami straszne bolu glowy i ogolnie czuje si ejakby mnie piekl kark, chodze do masazysty/kregarza i po co 2 miesiecznym nastawianiu od roku czuje sie duzo lepiej.

przez **karolina33** » poniedziałek, 1 paź 2012, 09:46

Problemy z kregosłupem to nie zarty. Ja mam problemy od dwóch lat i bez ketanolu ani rusz

przez **ewka21** » poniedziałek, 1 paź 2012, 16:20

cyklonKatrina napisał(a):ja mam dość poważny problem . Ortopeda wysyła mnie na rehabilitacje, bo podobno sam na siłowni mogę sobie " krzywde zrobić". NFZ karze czekac kilka miesięcy. Czy ktoś korzystał z jakiegoś prywatnego ośrodka rehabilitacji? np takiego http://forus.co/rehabilitacja-warszawa/

Ja też mam problemy, ale byłam u masażysty ponastawiał mi plecy i jest na razie dobrze

przez **sandrawaw** » wtorek, 2 paź 2012, 10:47

No cóż, masażysta to tylko doraźny sposób na ból pleców. Trzeba zmienić nawyki, aby już więcej nie mieć problemów ze słabymi plecami.

przez **intro** » poniedziałek, 21 sty 2013, 16:01

Ja jak się przedźwignę to mnie boli;/ Biorę leki ale to i tak nic nie daje

przez **osilek** » sobota, 6 kwi 2013, 16:30

Moim zdanie powinniście sobie sprawić porządne materace dobrej firmy jak na przykład taki: http://www.klinikasnu.pl/materace-kiesz ... -fine.html Koniecznie twardy albo średnio-twardy ponieważ właśnie takie są najzdrowsze.
Ja również swego czasu odczuwałem bóle kręgosłupa ale od czasu kiedy kupiłem sobie nowy materac są o wiele mniejsze. Dobry wypoczynek i sen mają bardzo duże znaczenie dla zdrowia i kondycji.

Czy ktoś z was ma problemy z kręgosłupem?

Kto przegląda forum

Kanał

Przejdź na stronę