Witam.
Mam nastepujace pytanie. Jestem obecnie za granica, w Irlandii. Mam zamiar kupić kreatynę i jakiś gainer. chciałem pierwotnie kupić fajny zestawik na allegro - kreta+dekstroza + gainer mass xxl - firmy trec, ale okazało sie, ze za przesyłkę tutaj zapłacę sporo, wiec zrezygnowalem. W Dublinie jest kilka sklepów z suplementami, ale na polkach stoi tego tyle, ze...sie pogubilem. najchętniej kupiłbym to, co chciałem zamówić w Polsce, ale - poprawcie mnie jeśli sie mylę - TREC, to firma polska, wiec raczej jej produktów tu nie kupie. Prosze o pomoc - suplementy jakich firm są godne polecenia - jakiej firmy kreatynę najlepiej kupic, jakiej firmy dekstrozę i jakiej firmy gainer. 2 lata temu brałem Crea Mass - Hitec'a. Generalnie HITEC to chyba dobra firmaż Chce wejsc do sklepu i nie zwariować od natłoku nazw i różnorodności firm. Ktora krete warto kupic...jaka dekstroze...jaki gainer..Pozdrawiam.

Trudno dac konkretna odpowiedz, no bo kto moze wiedziec, co znajduje sie na polkach w sklepie w Dublinie.
Pisales, ze kiedyś brałeś CreaMass, a wiec moze warto sięgnąć po lepsza formę krety, niz mono, np.
jablczan kreatyny (Tricreatine Malate). Z gainerem jest taka sprawa, ze zalezy jak szybko łapiesz masę tluszczowa.
jeżeli masz tendencje do tycia, to zastanów sie nad tzw. bulkami , czyli odzywkami o rownym stosunku węglowodanów do bialka.
jeżeli natomiast należysz do hardgainerow , czyli osób które trudno tyja, zdecyduj sie na gainery np.
firmy Universal, Ultimate Nutrition, SAN, Prolab, Nutrabolic (powinny byc w tym sklepiku, bo to zachodnie firmy)

Zawsze możesz sobie pomoc cena.
Tzn wybrać coś np ze srodkowej polki cenowej.
Warto tez patrzeć na sklad.

CO DO KRETY TO CI NIE PORADZE, ANI GAINERA BO NIE WIEM CO SIE W IRLADNII SPRZEDAJE ALE DAM CI CENNA uwagę CO DO DEXTROZY!!!

CZYTAJ UWAZNIE!!!

DEXTROZE BIERZ NAJTANSZA JAK JUZ CHCESZ JA BRAC!!! TO ZWYKLA GLUKOZA POD STARA NAZWA!!! sprawdź TEZ CENY W APTECE ALE PYTAJ O GLUKOZE!!!

Nie wiem jak w Irlandii, ale jak ja pytałem u nas w aptece to wychodziło mi dokładnie to samo, tyle ze wybrałem ta ze sklepu z odzywkami bo mialem ja w plastikowej puszce, a w aptece byla luzem na wage.

ALE TO I TAK TA SAMA STARA DEXTROZA, CZY PO NOWEMU GLUKOZA!!! TU NIKT NIC NOWEGO NIE WYMYSLI!!!