Nawet najlepszy samochód nie pojedzie bez paliwa. Kulturystyczne odżywianie. Przemyśl co jesz, bo to jest kluczem do osiągnięcia sukcesu. Dieta dla każdego.
przez milczek90 » poniedziałek, 24 gru 2012, 11:53
Nie jem, nie jadłem i jeść nie będę. Masa niezdrowego przetworzonego tłuszczu, konserwantów i inne śmieciowe składniki, nawet smak nie jest naturalny. Nie ma to jak samemu sobie uprażyć frytkę.
chipsy zawierają tyle pustych kalorii, że masakra. zawsze jak mam na nie ochotę czytam ich skład i od razu mi przechodzi wolę suszone plasterki bananów albo marchewek lub jabłek, taka forma zdrowych chipsów
ja przed 40stką unikam czipsów jak ognia:) Polecam dużo owoców, ja sam kroję jabłka w plasterki i marche jem w dużych ilościach. Ogladam tez strony dla czterdziestolatków np facetpo40.pl Fajne rady tam dają.