aeroby

Tysiące godzin spędzonych na siłowni, hektolitry wylanego potu, walka ze swoimi słabościami.
Ten dział stworzony jest z myślą o Tobie - spytaj czy dobrze ćwiczysz.
 
Posty: 11
Dołączył(a): poniedziałek, 10 sie 2015, 15:30

Post przez Wbialy » piątek, 29 sty 2016, 17:36

No przeciez napisalem, ze podwyższają temperaturę do sprzyja utracie kanki tłuszczowej

 
Posty: 7
Dołączył(a): piątek, 28 sie 2015, 18:15

Post przez Lkg-Le » piątek, 29 sty 2016, 17:56

110967:date czw, 15 mar 2007 - 07:47:name Wbialy) ''(Wbialy @ czw, 15 mar 2007 - 07:47) snapback110967/snapback ''!No przeciez napisalem, ze podwyższają temperaturę do sprzyja utracie kanki tluszczowejWbialy, pot nie podwyzsza temperatury ciała tylko praca miesni wiec pot nie ma wpływu na utrate tk.
tluszczowej.
A jak jest zbyt wysoka temperatura organizmu to układ autonomiczny uruchamia proces parowania potu.

 
Posty: 5
Dołączył(a): sobota, 8 sie 2015, 11:17

Post przez Grzegorz_ » piątek, 29 sty 2016, 18:08

Utrate wody z organizmu uzyskasz również zakładając dwie bluzy bo sie będziesz pocił wiecej.
Nie na tym to chyba polega.
skoro mówicie ze utrata wody nie ma wpływu na gubienie fatu to jaki jest sens stosowania preparatów podwyższających temp.? coś mi tu nie gra z tego wynika ze zakładanie 2 bluz pomoże w zgubieniu tluszczu LUB te wszystkie specyfiki są .... no wlasnie... :blink: /

 
Posty: 8
Dołączył(a): piątek, 31 lip 2015, 20:05

Post przez xXxsabastiaxXx » piątek, 29 sty 2016, 18:11

Btw.
Wbialy dziala ten twój spalacz ? (w polaczeniu z dieta i aerobami oczywiscie)

 
Posty: 7
Dołączył(a): piątek, 28 sie 2015, 18:15

Post przez Lkg-Le » piątek, 29 sty 2016, 18:17

111076:date czw, 15 mar 2007 - 20:30:name Grzegorz_) ''(Grzegorz_ @ czw, 15 mar 2007 - 20:30) snapback111076/snapback ''!Utrate wody z organizmu uzyskasz również zakładając dwie bluzy bo sie będziesz pocił wiecej.
Nie na tym to chyba polega.
skoro mówicie ze utrata wody nie ma wpływu na gubienie fatu to jaki jest sens stosowania preparatów podwyższających temp.? coś mi tu nie gra z tego wynika ze zakładanie 2 bluz pomoże w zgubieniu tluszczu LUB te wszystkie specyfiki są .... no wlasnie... :blink: /Moze podwyzszona temp.
powoduje spalanie tk.
tluszczowej, ale pot nie bierze w tym udzialu.
Parowanie potu jest skutkiem dzialania wysokiej temp.
ciala.
głównym celem parowanie potu jest wiec zmniejszenie temp.
wysiłek - praca miesni - podwyzszenie temp.
- parowanie potupodwyzszenie temp.
(przyspieszony metabolizm ciala, resynteza ATP z zapasow energii z glukozy lub z tluszczu itp.)

 
Posty: 11
Dołączył(a): poniedziałek, 10 sie 2015, 15:30

Post przez Wbialy » piątek, 29 sty 2016, 18:28

xXxsabastiaxXx czy dziala tam dobrze to Ci nie powiem bo nie mam dostępu do zadnych specjalistycznych pomiarow, jedyne co jest zauważalne to to, ze taka dawka kofeiny daje mi niezla pompe na treningu.
Szczerze mówiąc to nie wierze w takie bajery i jestem pewny, ze z sama dieta i treningiem dalbym rade osiągnąć to samo.

 
Posty: 5
Dołączył(a): niedziela, 30 sie 2015, 04:54

Post przez popadobuurDyk » piątek, 29 sty 2016, 18:37

to by było troche oszukiwanie samego siebie coś jak sauna tracisz wode a każdy litr to kilo i potem taki deliwent staje na wadze po treningu i jara sie, gdzie w tym sens

 
Posty: 11
Dołączył(a): poniedziałek, 10 sie 2015, 15:30

Post przez Wbialy » piątek, 29 sty 2016, 18:54

no tak ale 3 minut sauny to 500kcal w dol

 
Posty: 5
Dołączył(a): sobota, 8 sie 2015, 11:17

Post przez Grzegorz_ » piątek, 29 sty 2016, 19:16

Mozna wiec powiedzieć ze pot jest sygnalem ze temp.
ciała jest zbyt wysoka a co za tym idzie palimy tluszcz.
Reasumujac... pot nie bierze udziału w utracie fatu ale wskazuje nam ze ten fat tracimy.
także zakładane dwóch bluz bedzie miało jakieś znaczenie ponieważ zatrzymujemy cieplo ciala, nie pozwalamy potowi na jego dzialanie jakim miało byc ostudzenie organizmu.Tak ja to rozumiem

 
Posty: 11
Dołączył(a): poniedziałek, 10 sie 2015, 15:30

Post przez Wbialy » piątek, 29 sty 2016, 19:17

no ja tez tak to rozumiem

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Trening

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 0 gości