przez wallace » wtorek, 6 wrz 2016, 10:23
To, ze masz stażu 2 lata prawie nic nam nie mowi, powinenes jeszcze napisać czy chcesz plan na mase, rzezbe, ogólnorozwojowy itd, czy masz dostęp do siłowni czy trenujesz w domu ? Im wiecej podasz nam danych tym lepszy plan dostaniesz - proste.